Треть, в лучшем случае четверть, жизни мы проводим не в переносном смысле во сне. Символы во сне нередко озадачивают нас, мы продолжительное время помним о них, пытаясь расшифровать суть послания, которое они хотели нам передать.

На научной основе этим занимается психология сновидений. При этом дешифровальщиком информации, которая приходит через сновидения, способны быть и вы тоже.

Понимать свои сновидения означает понимать язык своего бессознательного. Того, что спрятано от нашего дневного сознания. И то, чего мы сами не знаем о себе. В любом случае, исследовательское отношение к своему сну и сновидениям может стать началом самоисследования неизведанной территории нас.

Сновидения - это королевская дорога в бессознательное.

З. Фрейд

К анализу сновидений можно относиться по-разному. Эта тема сегодня настолько же популярна, насколько и противоречива. Кто-то считает, что интерпретировать сновидения бессмысленно, полагая, что самый надежный способ избавится от негативных эмоций после неприятного сна – это произнести в открытое окно заветные слова: «Куда ночь туда и сон». Кто-то, просыпаясь в плохом настроении, начинает вспоминать свой сон и искать ответы, анализируя язык своего сновидения. Как бы человек не реагировал на свои сны, он не может игнорировать эту тему. Потому что каждое утро мы снова и снова оказываемся перед выбором, что делать с информацией, которую мы помним из своих снов.

Для того, чтобы ответить на вопрос, что означают символы во сне и как поступать со своими сновидениями, давайте посмотрим, как формируются сновидения.

Нашу психику можно условно разделить на три сферы: сознательную, бессознательную и сверхсознательную. Впервые о структуре психики начал говорить З. Фрейд (работа «Я и Оно»). Позднее такие известные психологи, как К. Г. Юнг, А. Адлер, Э. Фромм и многие другие, занимались изучением этой темы, развивали и модернизировали ее. Благодаря их исследованиям психология сновидений получила серьезное научное обоснование.

1. Сознательная сфера – отвечает за наше восприятие мира, окружающих людей и событий, которые с нами происходят.
2. Бессознательная сфера – отвечает за наши желания и инстинкты, которые движут нами, но которые мы не всегда осознаем.
3. Сверхсознательная сфера – отвечает за моральные установки, которыми мы живем, за правила и принципы, которым следуем.

Про сновидения: как они формируются

Наиболее сильное влияние на формирование сновидения оказывают наши желания.

В реальной жизни мы часто подавляем свои желания, потому что наши моральные принципы не позволяют нам поступать так как хочется. Желания, от которых мы отказались под влиянием запрета, не исчезают бесследно, они вытесняются в бессознательную сферу и начинают беспокоить нас в сновидениях.

Итак, сновидения формируются на уровне бессознательной сферы, в них содержаться эмоции и инстинкты, которые еще не прошли цензуру наших правил и запретов. Поэтому иногда информация, которую мы поняли из сна, может удивлять и шокировать. Случается, что после анализа сновидения возникает мысль: «Какой ужас, не может быть, чтобы я такого хотел».

Помимо вытесненных желаний на формирование сновидений оказывают влияние эмоционально значимые события, которые произошли с нами накануне.

Стоит быть внимательными к символам во сне. Например, клиентке приснилось, что она пришла на шикарную светскую вечеринку. Все женщины были одеты в длинные коктейльные платья, а мужчины - в смокинги. На этом мероприятии у нее было важное задание - завербовать мужчину. Данный сон был сформирован под влиянием сильных эмоций, которые клиентка получила предыдущим вечером. Она была на дне рождения своего родственника. Праздник ей очень понравился. Антураж этой вечеринки был взят за основу при формировании ее сновидения. Так иногда в сновидении можно увидеть внешнюю обстановку, в которой мы находились накануне.

Часто на формирование сновидения и на появление определенных символов во сне оказывают влияние наши реальные проблемы и ситуации, которые мы не смогли решить гармонично. В таких сновидениях содержится также и информация, которая дает подсказки к решению проблемы.

В качестве примера приведу сон клиента: он бежал со своим коллегой наперегонки, перед финишной прямой он споткнулся и упал, а его сослуживец пересек черту и победил в соревновании. Это сновидение говорит нам о том, что в реальной жизни у клиента была конкурентная ситуация, в которой он проиграл. А теперь, анализируя сон, мы можем найти причины и пути решения этой ситуации. В ходе обсуждения выяснилось, что клиент претендовал на повышение в должности, но в итоге повысили его коллегу. У него остались негативные эмоции к коллеге, в которых он себе не признался. Однако он заметил, что их отношения начали давать трещину. Подсознательно клиент обвинял в своей неудаче коллегу, а, следовательно, не анализировал, какие ошибки он допустил и каких навыков ему не хватило для получения желаемой должности.

Итак, ключевые факторы, которые оказывают влияние на формирование сновидения, это наши чувства и желания, эмоционально насыщенные события прошедшего дня и проблемные ситуации, которые мы не смогли гармонично разрешить.

Символы во сне — важная составляющая наших сновидений

Сновидение человека состоит из символов, которые эмоционально значимы именно для него. Вот пример клиентки, которая много лет назад испытала сильные эмоции в лифте, после чего лифт стал для нее мощным символом в сновидениях. Когда в ее жизни случались сложные ситуации, ей снились разные лифты, надписи в лифтах, взаимодействия с людьми в лифтах, спуски, подъемы и другие события, связанные с лифтами. Таким образом ее бессознательная сфера пыталась донести информацию через значимый для нее символ.

Интерпретация символов носит сугубо индивидуальный характер. Например, для одного человека змея символизирует сексуальное желание, а для другого – коварных конкурентов.

Также зачастую в наших сновидениях присутствуют символы из детства. Мы можем не осознавать и не помнить, какое эмоциональное значение они имели для нас тогда. Например, женщине периодически снились искусственные красные цветы, анализируя ее сновидения в течение трех месяцев, мы увидели закономерность в том, что этот символ появляется в ее снах после ссор и конфликтов. В ходе терапии она вспомнила, что в детстве часто присутствовала, когда ее родители скандалили. Обычно ссоры происходили в гостиной. На столе в гостиной стояли красные искусственные розы, она смотрела на них, пытаясь отвлечься от криков родителей.

Проанализировав эту информацию она пришла к выводу, что красные искусственные цветы символизируют для нее скандалы и насилие.

Осознавая как формируются наши сны, становится понятно, какую информацию о себе мы можем получить в ходе анализа.

Наши эмоции и желания гротескно проявлены в сновидениях, даже если мы игнорируем и вытесняем их в реальной жизни. Также при интерпретации заметны негативные эмоции, которые сопровождают вытесненные желания. Это эмоции раздражения и агрессии, человек может пребывать в них практически постоянно, на протяжении долгого периода жизни, и со временем такое эмоциональное состояние становится для него привычным. Иногда, при анализе повторяющихся сновидений, мы осознаем свои давние желания, после чего наше эмоциональное состояние существенно меняется в лучшую сторону.

Психологические травмы из детства, которые продолжают оказывать влияние на нашу жизнь мы можем проанализировать по символам и сюжетным линиям сновидения. Например, в сновидениях кошмарах отражены страхи человека, которые чаще всего формируются в детском возрасте. Иногда во сне мы видим себя в обстановке, которая окружала нас в детстве, во дворе или в доме, в котором жили, такие сюжеты часто отражают неприятные эмоционально-значимые ситуации, которые мы не смогли разрешить, а возможно, и осознать тогда.

Исследуя свои сны, у нас есть возможность глубже познать себя, найти ответы на волнующие вопросы, понять причины проблем, которые тревожат нас в реальной жизни. Также сновидения являются отличными помощниками в работе с депрессивными состояниями. Страх, неспособность переживать радость, агрессия, апатия — причины этих и многих других состояний мы можем понять, анализируя свои сны. Познавая язык своего бессознательного, мы улучшаем свое эмоциональное и психическое самочувствие в реальной жизни.

Существа, места, предметы… Можно ли обнаружить смысл в тех образах, что являются нам в снах? Да, если мы знакомы с их символическим значением и включаемся в самоанализ. Вот лишь первые шаги на пути к пониманию.

Каждый из наших снов чаще всего строится вокруг одной темы, одного сюжета или символа: ребенок, животное, автомобиль… Как считал основатель аналитической психологии Карл Густав Юнг, эти образы рождаются не только в личном бессознательном сновидца, но и в унаследованном нами коллективном бессознательном, которое содержит знания, накопленные всем человечеством. «По мнению Юнга, бессознательное гораздо мудрее нашего сознания и цель сновидений - донести до нас определенные сведения, которые могут обогатить нас, стать проводниками и помощниками на пути развития личности , - рассказывает юнгианский психотерапевт Мадина Слуцкая. - Иными словами, сны - это послания бессознательного, которые нам необходимо услышать и понять ». Ключами к такому пониманию могут стать образы и символы наших сновидений.

Для того чтобы верно расшифровать образы наших снов, полезно запомнить несколько правил. «Во-первых, сновидение нужно толковать только в контексте нашей текущей жизненной ситуации , - объясняет Мадина Слуцкая. - Чтобы понять актуальный, именно ваш смысл символа или образа, задайте себе вопросы. Как он во мне отзывается? Какие эмоции и воспоминания пробуждает?

К чему меня призывает? Затем можно обратиться к энциклопедии символов и подумать, какая из перечисленных в ней интерпретаций откликается в душе. Кроме того, не стоит считать, что сон исчерпан до конца: если вам кажется, что вы расшифровали свой сон, это значит лишь то... что вы упустили его значение. Символы настолько многозначны, что могут открывать новые грани спустя какое-то время ».

Мы отобрали семь образов, которые чаще других появляются в наших снах, и сформулировали вопросы, помогающие разобраться в том, какое «знание» посылает бессознательное. Но вы можете найти и другие вопросы, более подходящие для вашей нынешней ситуации. Ведь каждый интуитивно может почувствовать, какие области жизни освещают образы его сновидений.

Это символ тела, а также внутренней жизни, того, что происходит в нашей душе. Внешний вид приснившегося дома показывает, как мы себя воспринимаем. Запущенный, обветшалый дом может указывать на то, что вы не знаете, как себя вести в какой-то ситуации, или, возможно, подвергаете пересмотру свои взгляды, привычки, отношения с людьми. Перемещение по незнакомому дому может говорить о том, что вы не понимаете себя или неправильно себя воспринимаете. Этот образ означает, что пора задать себе вопрос: какие стороны своей личности, привычки, черты характера я не хочу или боюсь осознать? Пустые комнаты могут свидетельствовать о наличии личностных ресурсов, которые пока еще не раскрыты, не реализованы.

Собственный символизм присущ и отдельным помещениям, комнатам в доме. Кухня - это место, где грубая материя подвергается переработке. Она является символом трансформации, эволюции. Этот образ сообщает нам о том, что для движения вперед нужно изменить себя или что этот процесс уже начался.

Туалетная комната может указывать на необходимость освобождения от того, что нас обременяет. От чего в своей жизни вы хотели бы избавиться? Какие убеждения, эмоции, отношения вас тяготят?

Ванная - место очищения - может указывать на то, что у вас есть желание очистить определенную область своего существования, что-то обновить в себе. Например, переменить образ жизни, прояснить зашедшие в тупик отношения.

Спальня же скорее всего поведает о супружеских и сексуальных отношениях.

Во сне чаще фигурирует определенная часть тела, а не все тело целиком. Первый вопрос, который стоит себе задать, весьма прост: каково назначение этой части тела? Наиболее часто в наших сновидениях мы видим руки, ноги, зубы и горло.

Руки являются инструментом творчества, общения и контакта (от рукопожатия до ласк). Когда нам снятся искалеченные, связанные, грязные руки, возможно, необходимо задать себе вопрос о качестве наших взаимоотношений с людьми. Чувствуете ли вы, что с вами плохо обращаются? Или сами являетесь зачинщиком конфликтов? Но это может быть и вопрос о ваших творческих способностях: не игнорируете ли вы их, не отказываетесь ли от самовыражения из-за недостатка уверенности в себе?

Ноги, как правило, означают нашу способность двигаться и удерживать равновесие. Парализованные, больные ноги отражают затруднения при совершении выбора, при продвижении вперед или же свидетельствуют о неспособности быть независимым.

Потеря зубов - довольно частый и тревожащий нас образ, который может говорить о дефиците «здоровой» агрессивности, неспособности постоять за себя, самоутвердиться, предпринять активные действия.

Наконец, горло - место концентрации наших эмоций и тревог. Мы говорим: «У меня ком в горле стоит», «У меня перехватило дыхание». Ощущение нехватки воздуха, сдавленности, невозможности говорить в полный голос - все это подталкивает сновидца к тому, чтобы задать себе вопрос: что является помехой для самовыражения и душевного благополучия?

Символ нашей глубинной сущности, скрытого потенциала, истинного «Я». Сны о рождении, родах могут символизировать появление на свет какой-то важной части нашей личности. К примеру, это может быть новый способ взаимодействия с миром - более свободный и осознанный; это могут быть новые, более глубокие отношения с людьми; это может быть возможность проявить себя в каком-то начинании. Красивые, улыбающиеся, жизнерадостные дети свидетельствуют о нашей способности заботиться о своей глубинной сущности, а грустные, заброшенные дети, напротив, показывают, что мы игнорируем свое истинное «Я». Для того чтобы понять, о чем сигнализирует этот образ в сновидении, необходимо ответить себе на вопрос: какие потребности и желания не получают у меня отклика? Ребенок также может говорить о наших отношениях с партнером. В зависимости от того, как он выглядит, какие чувства вызывает во сне, этот образ может указывать на счастливую или неудачную связь. Увиденная во сне смерть ребенка может говорить о трансформации подобных отношений. И наконец, превращение ребенка в детеныша животного свидетельствует о трудностях, которые мы испытываем в проявлении своих желаний и чувств. Вполне возможно, что они подавлены слишком строгим воспитанием.

Гроб, похороны, кладбище, покойники... Несмотря на то что эти образы связаны с негативными переживаниями и могут вызывать у сновидца тревогу, они позитивны. Для нашего бессознательного смерть - это символ возрождения. А потому такие образы надо интерпретировать как стимул к развитию, метаморфозе. Так, сон о собственной смерти часто указывает на то, что мы находимся в процессе развития: некоторые части нашей личности теряют жизненную силу, чтобы предоставить место новым граням «Я». Если подобные образы порождают беспокойство, пугают, это связано с тем, что любые перемены, даже позитивные, всегда нас немного страшат. Кладбище означает начало трансформации: прежде чем что-то в себе изменить, необходимо последний раз окинуть взглядом прошлое, и такой образ символизирует это «промежуточное состояние».

Если во сне появляются образы зверей, птиц, насекомых, то ключом к расшифровке такого сновидения станет основное свойство приснившегося животного.

Собака является символом верности, но также говорит и о проявлении инстинктов: материнского, сексуального или инстинкта самосохранения. Дружелюбная собака свидетельствует о том, что мы не подавляем свои инстинкты, но и не идем у них на поводу. Если она ведет себя агрессивно, возможно, мы либо боимся проявления своих инстинктов, либо являемся их рабами. Сны о том, что животные нас преследуют, указывают на существование какой-то проблемы, с которой мы не решаемся встретиться лицом к лицу.

Кошка является символом женственности - неважно, снится ли она мужчине или женщине. Она может побуждать к большему раскрытию женской стороны нашей личности (эмоциональности, чувственности, восприимчивости). Она также символизирует сексуальность. Когда кошка в сновидении ведет себя агрессивно, это может означать, что бессознательно мы связываем сексуальность с агрессией.

Неприятные животные, такие, как паук или змея, тоже часто появляются в наших снах. Паук, ткущий свою паутину, подстерегающий жертву, наводит на мысль о ловушке, опасности. Отметьте свое поведение при встрече с пауком: вы убегаете от него, пытаетесь выбраться из паутины? Ваше поведение активно или пассивно? Ответы на эти вопросы помогут понять, как вы справляетесь с трудными ситуациями. Кроме того, паутина может символизировать препятствия в осознании бессознательных конфликтов и мотивов вашего поведения.

Змея - одна из самых противоречивых фигур нашего бессознательного. Она может свидетельствовать о происходящих переменах (змеи меняют кожу). Вы начинаете новый жизненный цикл или же ощущаете необходимость что-то обновить в своей жизни? Она олицетворяет преображение, трансформацию. Змея может также ассоциироваться с пенисом, отражая подавленные сексуальные желания человека. Наконец, свернувшаяся кольцами змея может восприниматься как символ всеобщего круговорота явлений, цикличности всего происходящего.

Он отражает то, как именно мы «движемся» по жизни. Склонны ли мы вести себя за рулем осторожно или рискуем? Образ машины ассоциируется с авариями. Кто является их причиной - мы сами или другие люди? Эти вопросы помогут проанализировать вашу манеру поведения, то, как вы относитесь к самому себе и к окружающим. Ведете вы машину сами или ее ведет кто-то другой? Что вы чувствуете в качестве пассажира или водителя? Место, которое мы занимаем в машине, указывает на степень нашей зависимости или независимости.

Пачки купюр, монеты, сейфы... Эти образы говорят о нашем внутреннем богатстве и о том, как именно мы применяем свои таланты, умения, знания. Важно обратить внимание на то, что вы делаете в своем сновидении с банкнотами или ценностями: тратите их или прячете, копите или отдаете кому-то? Ответ может стать ключом к пониманию того, как вы относитесь к своим внутренним ресурсам, - пренебрегаете ими или, напротив, стараетесь их использовать.

ОБ ЭТОМ
Вениамин Соловьев «Толковый словарь сновидений» Эксмо, 2006.
Хуан Эдуардо Керлот «Словарь символов» REFL-book, 1994.
Джордж Купер «Энциклопедия символов» Золотой век, 1995.

Сон – удивительное явление. Когда человек спит, подсознание через символы снов может рассказать о чем-то крайне важном, предупредить или просто помочь преодолеть какую-то сложную ситуацию в жизни.

Что представляют собой символы снов?

Символы снов - это все те образы, которые мы видим во сне. Выпадающие зубы, горящий дом, метель, далекая страна, сестра, ребенок, незнакомец, рисунок, оборотень, церковь или балет - все это символы, которые вы видите в своих сновидениях, и несть им числа.

Многие из них нельзя воспринимать буквально.

Cны видит каждый человек, и в общепринятом стандарте, — мы одну треть своей жизни проводим в сновидениях. Значение снов иногда сложно расшифровать, поскольку они состоят из символов, каждый из которых имеет свое значение. Но во сне символы снов часто выстраиваются в бессмысленный ряд абсурдных образов нашего ментального мира.

Ментальный мир в первую очередь - мир эмоций и чувств, и все происходящее в его границах, ощущают наши «тонкие» тела, а их сигналы в свою очередь нам передает подсознание¹ через предсказания во сне.

Зачем нам снятся сны?

Сны играют очень важную роль в нашей жизни. Порой в них содержится совет о том, как правильно поступить в той или иной житейской ситуации.

Зачастую такие образы призваны поддержать нас в трудную минуту.

Символы снов бывают самыми разнообразными, и для каждого человека они свои, т.е. один и тот же символ для разных людей может иметь разное значение. Лучше всего составлять свой список символов и предсказаний, ведь только ваш собственный список будет лучше всего соответствовать вашим целям.

Но чтобы более точно составить свой личный сонник, нужно узнать общепринятые толкования значения снов. Так вы будете знать, от чего отталкиваться. Присутствие какого-либо животного, стихии воздуха, земли и воды во сне также может иметь отдельное толкование. Ниже приведены общие значения этих символов.

Символы снов

Животные:

• Обезьяна во сне — символ жадности.
• Летучая мышь — означает несчастье в отношениях.
• Медведь — ты имеешь дело с мужественным человеком.
• Лошадь — твоя вторая половинка поможет тебе в трудную минуту.
• Олень — твоя вторая половинка догадливая.
• Козел- сластолюбие твоей второй половинки.
• Крыса — недопонимание в отношениях.
• Тюлень — знак хороших отношений.
• Слон — символ мудрости.
• Петух — обозначает храбрость.
• Дятел — соблюдайте бдительность.
• Тигр — возможно придется столкнуться со свирепым отношением.
• Цапля — прояви терпение в отношениях.
• Червяк — придется столкнуться с подлостью.
• Улитка — призывает не проявлять слабость в отношениях.
• Черепаха — ты добьешься своего в любви.

Стихия воздуха:

• Туман — нерешительность того человека, который тебе интересен.
• Воздух — если он чистый, то означает конец неприятностях, а если темный — к потере отношений.
• Ветер — если ровный, хороший знак; если сильный на море — новости издалека; шелестит листвой — к разлуке.
• Бездна — препятствие в любви.

Стихия воды:

• Фонтан — радость.
• Роса — удача в отношениях.
• Река — если плыть по ней, то к прибыли; стоять на берегу — благоприятная дальняя дорога; переходить реку вброд — сложности в любви.
• Ручей — встреча с тем, с кем давно не виделись или перемена мест.
• Озеро — означает опасность.
• Плыть по озеру — расставание.
• Нырять — тебя кто-то будет соблазнять.
• Море — смотреть на него к вестям; плыть на пароходе — изменения в личной жизни; а синее море — к долгожданной встрече.
• Капли — появится богатый поклонник.
• Источник — кто-то хочет тебя обмануть.
• Вода — если пить воду, то к счастью; идти по мутной воде — разочарование; погрузиться в воду -трудности в отношениях; умываться водой — жди радость; а лить воду к стыду.

Стихия земли:

• Яма — опасения не напрасны.
• Холм — к ссоре.
• Пыль — обман.
• Песок — к богатству; идти по песку — будет скорая встреча со старым.
• Парк — к хорошему времяпрепровождению со второй половинкой.
• Камни — препятствие в отношениях; драгоценные камни к счастливой встрече.
• Земля — если она покрыта травой, то быть рядом с богатым человеком; лежать на земле — мелкие неприятности.
• Горы — если они голые, то к тревоге; лесисты — к измене с твоей стороны; взбираться на горы — успех в любви в том случае, если залезешь; спускаться с горы к неудаче в любви.
• Красивый пейзаж к исполнению желаний.
• Берег — достижение своей цели.

По материалам книги Шубина Т. Г. «Беседы о любви и дружбе»

Каждая из нас хоть раз в жизни задумывалась, что значит тот или иной сон? Во снах мы ищем тайное значение, скрытый смысл и даже предзнаменование. Но...

Западные специалисты в области сновидений считают, что многим из нас часто снятся похожие сны. Например, очень часто в сонниках ищут значение снов о зубах, деньгах, доме…

К числу популярных можно с уверенностью отнести полет, преследование, потерю, болезнь, секс. Что они значат?

Чаще всего снится то, что зубы или в плохом состоянии, или выпадают. Такой сон означает то, что в реальной жизни нас ждут трудности и препятствия.

Также он может символизировать нашу боязнь показаться непривлекательными в глазах других.

Вообще зубы являются символом стабильности и зрелости. Если для вас сейчас в жизни самое главное - личная жизнь и отношения с любимым человеком, то выпадение зубов может быть знаком того, что между вами появятся разногласия.

Если в реальной жизни вы - убежденный карьерист, то сон об испорченных зубах символизирует трудности на работе.

Если вам приснилось, что у вас выпало несколько зубов, то вас ждет череда неприятностей. Если вам лечат зубы, то вскоре вы сможете справиться со своими трудностями.

Сон, в котором вам удаляет зуб врач, сулит вам болезнь. А вот если во сне вы любуетесь красотой, белизной своих здоровых зубов, значит, наяву вас ждут радости и хорошие новости.

Деньги во сне символизируют то, что в реальной жизни для вас имеет большое значение.

Если во сне вы неожиданно получаете деньги, это означает, что в реальной жизни сейчас вам все понятно, и вас все устраивает.

Если вы нашли крупную сумму денег, а кто-то вам говорит, что эти деньги - его, то значит, наяву какой-то человек будет препятствовать вам в ваших делах.

Терять деньги - к несчастью и неприятностям. Отдавать деньги - тоже к неприятностям, но менее значительным.

Если во сне вы рассматриваете монеты или купюры, то это значит, что в реальной жизни ваше материальное благополучие зависит только от вас.

Если во сне вы теряете деньги, то это значит, что вы не можете себя контролировать. Кстати, часто деньги снятся тем, кто в реальной жизни испытывает в них недостаток или не умеет обращаться с ними.

Главное значение снов о сексе - отношения с близким человеком.

Если во сне вы занимаетесь сексом и получаете от этого удовольствие, это значит, в реальной жизни в ваших отношениях с партнером все хорошо.

Если же какие-то трудности и присутствуют, то в скором времени они разрешатся.

А вот если вам снится, что вы занимаетесь сексом, но не получаете от этого удовольствия, то наяву вас ждут небольшие ссоры и разногласия с близкими.

Также это может значить то, что в скором времени вы расстанетесь со своим партнером.

Если вы занимаетесь сексом, и вас застают врасплох - это признак того, что вашей личной жизнью активно интересуются, и наверняка в скором времени посторонний человек нарушит вашу с партнером идиллию.

Заниматься сексом в необычном, непривычном месте - знак того, что вы сами создаете для себя проблемы и сами усложняете свою жизнь.

Если вы видите, как кто-то занимается сексом, - это сулит неприятности в личной жизни. Подглядывание - символ того, что лезете не в свое дело.

Смерть, болезнь

Чаще всего сон о смерти предупреждает о каких-то неприятностях и болезнях в реальной жизни.

Видеть собственную смерть - к скорым неприятностям и обману. Смерть близких людей - признак того, что вас ждет полоса неприятностей.

А вот смерть врага - хороший знак: ваши дела наладятся. Услышать во сне голос умершего человека - к плохим новостям.

Другое значение сна о смерти - боязнь попасть в эмоциональную зависимость и испытать психологическую боль. Если во сне вы видите смерть знакомого вам человека, значит, наяву вы теряете связь с этим человеком и интерес к нему.

Смерть во сне многие часто воспринимают как предзнаменование чего-то плохого. Но это не всегда так. Многие специалисты в области сна уверяют, что приснившаяся смерть - признак начала новой жизни.

Болезнь - символ проблем со здоровьем в реальной жизни. Если вам снится, что больны вы - значит, вам нужно быть особенно осторожной. Если заболел кто-то другой - это к неприятностям в семье.

Кроме того, болезнь - как своя, так и чужая - часто снится к ссорам.

Если вы строите во сне дом - это хороший знак. Чаще всего это означает улучшение финансового положения или продвижение по служебной лестнице.

Если вам снится разрушенный дом, то наяву вы столкнетесь с трудностями и преградами. Вас могут ожидать даже потеря работы, развод или болезнь. К разводу снится также сгоревший дом.

Если во сне вы возвращаетесь в свой старый дом - это значит, что вас ждут хорошие новости.

Если ваш дом красивый, богатый, то в реальности вас ждут успех в делах и начинаниях.

Если же во сне вы возвращаетесь домой и видите, что ваше жилище заброшено и заросло травой, это признак того, что вашу семью ждут несчастья и беды, которые вас сплотят.

Уходить из дома - к разлуке с близкими родственниками. Возвращаться домой - к примирению с членами семьи.

Если во сне вы ищете свой дом и не можете его найти, наяву вы можете оказаться в трудной ситуации, выход из которой найти будет сложно. Воспользуйтесь помощью людей, которым вы доверяете.

Потерять что-либо во сне часто означает, что наяву вы не знаете, как отреагировать в той или иной ситуации, не можете принять правильное решение. Это признак сомнений и неуверенности.

Если во сне вы находите потерянную вещь, значит, в реальной жизни вы сможете разрешить сложившуюся ситуацию в свою пользу. Если же потерянное найти не удается - это плохой знак: вас ждут неприятности.

Потеря предмета одежды сулит разлад с любимым человеком. Он может несправедливо вас в чем-либо обвинить.

Если женщина во сне теряет золотые украшения или какие-то другие драгоценности - ее ждут несчастья и позор.

Если во сне вы обнаружили потерю не сразу, а через долгое время, то в реальной жизни вы столкнетесь с последствиями проблем, существовавших в прошлом.

Если во сне вы теряете что-то важное для вас, то и наяву вас ждут серьезные потери или ссоры, а если вещь во сне не имеет большого значения, то и в реальности проблемы возникнут незначительные, с которыми вы легко справитесь самостоятельно.

Сны о преследовании и погоне часто считают кошмарами. Обычно в виде преследователя выступает монстр, животное или враг.

Такие сны являются последствием стрессов. Если за вами гонится человек, которого вы знаете, значит, наяву этот человек станет причиной ваших переживаний и тревог.

Если вас преследует незнакомец, то он является символом какой-либо черты вашего характера, из-за которой у вас часто возникают неприятности.

Если во сне вам удается убежать от своего преследователя, то в реальности вы сможете справиться со своими проблемами и причиной стрессов.

Если кто-то вам помогает убежать или спрятаться от преследователя, значит, и наяву ждите помощи.

Если во сне ваш преследователь вас догнал и нанес вам телесные повреждения - это знак того, что вас ждут серьезные потери. Вам следует быть внимательней и осторожней.

Если вы за кем-то гонитесь во сне, значит, наяву вы берете на себя большую ответственность, и если вам не удается догнать, то вы не справитесь с возложенными на вас обязательствами.

Сны о падении всегда являются последствием страха потерять самоконтроль и стабильность.

Человек, которому снится, что он падает, часто наяву испытывает недостаток в поддержке близких.

Такой сон предупреждает о том, что вам нужно пересмотреть сложившуюся ситуацию и поискать новые пути ее решения.

Если вы падаете во сне и испытываете при этом страх, а также если вы просыпаетесь во время такого сна, то это хороший знак.

Наяву вы сможете с небольшими усилиями справиться со всеми трудностями и одержать победу над врагами.

Если во время паления вы поранились, то это признак появления новых трудностей, но вы с ними также сможете справиться.

Если вас кто-то спасает от падения - ждите помощи от близких и даже малознакомых людей.

Получение серьезных травм означает предательство друзей. Тот, на кого вы рассчитываете, может вас предать, будьте осторожны и внимательны.

Если вам снится, что кто-то упал, значит, наяву вы сможет извлечь урок из чужих ошибок.

Анастасия ВЛАДЫКИНА

Добрый день, друзья!

В этой статье я хотела бы рассказать вам еще об одном методе толкования сновидений, а заодно и разъяснить мою позицию по поводу сонников.

Я уже публиковала одну , в которой дала пошаговый метод трактовки сновидений. В нем делается акцент на расшифровку символов, а затем «сборку» сюжета сновидения с учетом ассоциаций.

В этой статье мы продолжим тему, а в конце я дам небольшой словарь универсальных символов для трактовки. Однако сначала расскажу подробнее про то, почему в своей работе со снами я предпочитаю обходиться без сонников.

Почему я не обращаюсь к сонникам

Я считаю, что все образы, которые приходят к нам во сне, очень индивидуальные, и для каждого человека трактуются по-своему. Бывает так, что какие-то предметы или объекты у одного человека имеют положительное значение, в то время как у другого - отрицательное.

Как-то раз, помню, проводила опрос среди своих знакомых. Дала каждому небольшой список из нескольких слов, попросив их написать свои ассоциации к этим словам. Я получила очень разные трактовки!

Например, слово замок (дверной) у кого-то ассоциировался с настойчивостью, у кого-то с непреодолимым препятствием, а у кого-то...с креативом. Я получила много разных интерпретаций, и еще раз убедилась в том, что у каждого человека восприятие одних и тех же слов различается.

Это индивидуальный опыт, и мы по-разному видим и чувствуем одни и те же явления, события, слова.

Приведу еще один пример. Представьте себе лето. Вы идете по песчанному берегу реки. С чем у вас это ассоциируется? Какие эмоции возникают?

Когда-то давно, когда мне было 3 года, мы с родителями были на турбазе, я шла босиком по песку и случайно наступила на пчелу. Это был первый раз, когда меня ужалила пчела, было очень больно, и я сильно испугалась. Помню, в течении нескольких последующих лет я опасалась ходить босиком по песку.

Поэтому, когда мне снится мне снится берег реки, я всегда воспринимаю это как предупреждение о какой-то опасности или неприятности: «туда идти не следует». Я прислушиваюсь к этому посланию, и по прошествии времени узнаю, что поступила правильно.

А теперь попробуйте набрать слова «Сонник берег реки» в яндексе. В большинстве случаев трактовка такая: «Радость, покой, примирение, достижение цели». Также в некоторых источниках советуют погасить долги, а в других говорят о том, что подобный сон означает одиночество, тоску и ностальгию.

Дело в том, что подсознание разговаривает с нами на понятном именно нам языке. Оно облекает послание каждому в те образы, которые ему наиболее близки, используя при формировании их особенности восприятия и опыт человека.

Если хотите, проведите тоже небольшой эксперимент. Попросите нескольких своих знакомых представить в воображении дерево и описать то, что они представили. Вы сами увидите, насколько разными будут их деревья.

А различия в восприятии людей различных культур и национальностей? Увидеть во сне, например, корову для жителя России и жителя Индии, очевидно, будет нести совершенно разный смысл. В Индии корова - священное животное. У нас же это просто домашний скот, не пользующийся каким-то особым почитанием.

Конечно, существуют символы, которые несут более или менее схожий смысл для многих людей. Например, солнце. С чем обычно оно ассоциируется? С теплом, летом, хорошим настроением. Для многих это так, но опять же - не для всех. Однако мы все же можем в какой-то степени причислить солнце к универсальным символам.

В конце этой статьи я приведу небольшой список некоторых таких трактовок. Я сделаю это для того, чтобы вы могли дать примерное направление своим мыслям при толковании.

Однако сразу хочу настроить вас на то, что вам придется разгадывать собственные символы, узнавать, что именно для вас значит тот или иной объект во сне.

Нужно ли вести дневник сновидений

Когда я только начинала работать со снами (прежде всего, конечно, с собственными), то в литературе на эту тему, которая мне попадалась, я все время сталкивалась с одним и тем же советом: «Начните записывать все свои сновидения».

По-моему, я уже писала об этом частично в своей про ОС. Те, кто их практикует, тоже часто рекомендуют это делать из соображений, что это может увеличить количество снов и поможет лучше их понимать.

Не хочу оспаривать ничей опыт и мнение, потому что считаю, что это тоже индивидуальный момент, но вот я не веду дневник снов так, как это рекомендуют: записывать все, что снится. Иногда советуют даже класть диктофон или тетрадь с ручкой рядом с подушкой, чтобы, проснувшись, сразу зафиксировать то, что увидели.

Лично для меня это очень сложно и энергозатратно. Если я проснусь и стану записывать, то вряд ли потом усну. Кроме того, я вижу большое количество снов. Знаю, что есть люди, которые практически не видят их или видят, но очень редко, но это не про меня. У меня за ночь может быть и семь, и восемь снов, но обычно - не менее трех.

И они достаточно длинные, сюжетные, насыщены разнообразными деталями, нюансами. Если, проснувшись, начать все это записывать, то полдня будет уходить только на описание сновидений, что, конечно, трудоемко.

Поэтому я для себя выбрала другой способ, и хочу предложить его вам тоже. Он заключается в том, чтобы записывать только те сны, которые оказывают на вас сильное эмоциональное воздействие.

Если человек ведет дневник событий в обычной жизни, он вряд ли будет записывать туда абсолютно все события, которые с ним произошли за день. Нет, он запишет одно-два самые важные, ключевые, те, которые его затронули. Так же и со снами.

Важность сна определяется интенсивностью эмоций, связанных с ним. Чем более эмоционально мы отреагировали на него, тем более ценное для нас послание он несет, неважно - в позитивном или негативном аспекте.

Поэтому предлагаю вам начать с того, чтобы записывать свои сны, но только те, которые несут для вас важную смысловую нагрузку, определяя это по своим эмоциям.

Ключевые моменты при анализе сновидения

Что главное в тактовке сновидений? Конечно же, объекты как символы. Обычно встречается несколько основных объектов, которые имеют для нас особое значение, т. е. несут основную смысловую нагрузку. Именно они символизируют что-то очень значимое, и именно их мы и должны расшифровать, если хотим понять, что означает наше видение.

В дороге по миру снов эти символы - как дорожные знаки, которые предупреждают и информируют о важном.

Как выделить из них главные? Так же, как мы выделяем самое яркое сновидение из нескольких — по интенсивности эмоций. Чем больше эмоций связано с тем или иным объектом во сне, тем он важнее.

Интуитивный метод разгадки сна

Я назвала этот метод интуитивным, потому что он подразумевает обращение к своему подсознанию без какого-либо логического анализа. Он удобен тем, что позволяет разгадать значение сна, у которого нет определенного сюжета. Например, вы не запомнили все сновидение целиком, но при этом у вас остался в памяти какой-то один момент из него- событие, образ.

Обычно то, что запомнилось - это как раз самое яркое, и, скорее всего, самое важное. И здесь мы тоже можем получить достаточно много информации.

Итак, суть заключается в том, что мы просто вступаем в диалог с объектами сновидения. Для этого необходимо уединиться, удобно сесть, закрыть глаза, вспомнить и представить предмет или существо из сновидения. А затем спросить его: «Что ты символизируешь? Что хочешь мне сказать?»

Далее нужно просто подождать, и объект ответит вам. Мне ответы приходят в виде мысли, которая возникает вслед за вопросом. Иногда это может быть в виде картинки. Может быть, это не получится сразу, но если вы будете практиковать такой метод, то вскоре сможете получать ответы на свои вопросы в течение нескольких секунд.

Иногда разговора с объектами-символами бывает достаточно, чтобы понять, о чем сон и как он соотносится с нашей жизнью. Кстати, этот метод особенно полезен, если приснился кошмар. Обычно в нем присутствуют люди или существа, которые преследуют, пугают. Вот с ними-то и хорошо поговорить, задать им вопросы.

В большинстве случаев они являются нашими субличностями, т. е. частями нашей психики, которые мы по тем или иным причинам не принимаем в себе.

Это могут быть, например, негативные эмоции, такие как гнев или страх. Мы подавляем эти их в область подсознательного, однако они никуда не деваются. Мы просто перестаем их осознавать, а из-за этого ими становится невозможно управлять. Во сне же защитные реакции психики ослабевают, и скрытое прорывается наружу в образе таких вот пугающих существ.

Однако в процессе разговора с ними часто оказывается, что они всего лишь... хотят нам помочь. Монстры, которых мы боялись, предстают вполне безобидными и даже милыми существами.

Разговор с ними позволяет найти контакт с утерянной или подавленной частью себя, осознать ее, заново принять в себя, таким образом восстановив свою целостность.

Также большое значение имеет обстановка во сне. Улица это или комната? Какая погода - метель, дождь или светит солнце?

Символы

Приведу небольшой список трактовок. Они подскажут вам общую идею и моменты, на которые стоит обратить внимание. Однако в большей степени следует все же полагаться на свою интуицию.

• Дом, комната — отражают внутренний мир и ценности человека. Если в доме беспорядок и хаос, возможно, в ваших мыслях сейчас тоже неразбериха.
• Ванная комната - символизирует очищение.
• Зал, гостинная - сердце и душа.
• Погода — настроение. Солнечная погода - позитивный настрой, радость, счастье. Дождь - грусть, печаль. Холод, мороз, снег - эмоциональные блоки, «замороженные» чувства.
• Природа — гармония. Если вам снится, что вы близки к природе, отдыхаете на природе, то это означает внутренний баланс.
• Транспорт — отражает ваши бессознательные тенденции. Если снится, что вы едете в общественном транспорте, то это может означать ваше зависимое положение. Если это личный транспорт, например, велосипед, то это означает контроль над своей жизнью.

• Животный мир — часто это наши бессознательные, инстинктивные стремления. Видеть во сне птиц означает высшие стремления, духовность. Наземные животные - низшие потребности и желания, зачастую подавленные. Рыбы - это бессознательное, мистика, чувственная сфера.
• Стихии. На эту тему у меня написано несколько постов, можете подробнее почитать статью - это поможет вам лучше понять и их роль в вашем сновидении.
• Огонь олицетворяет творчество, эмоции, а также бесконтрольность, агрессию, месть.
• Вода - чувства, воображение, очищение. Если что-то сдерживает воду, не дает ей течь - эмоциональные зажимы.
• Земля - опора, стабильность, инстинкты, плодородие.
• Воздух - это само дыхание жизни, Дух. Если что-то ограничивает поступление воздуха (например, когда снится, удушение), то это означает сильную нехватку жизненной энергии, наступление на ваше пространство, психологическую территорию.
• Люди -обычно символизируют те или иные качества. Знакомые люди могут отражать качества, которые вам нравятся и которые восхищают. Также по ним можно судить об отношениях с этим человеком. Незнакомые люди - часто ваши субличности, качества, неизвестные вам самим, иногда подавленные или скрытые аспекты вашей личности.

• Пол человека отражает либо женскую энергию инь(мягкость, терпимость), либо мужскую - янь (активность, созидательность)
• Люди из прошлого могут указывать на забытые мечты и желания, а также по возрасту, в котором вы общались с этим человеком, можно определить момент возникновения проблемы.

Заключение

Что же, на этом я буду заканчивать свой рассказ. Желаю вам увлекательной и познавательной прогулки по Стране Сновидений)

С теплом к вам,
Натали